Brochettes de bœuf et sa farandole de légumes

Brochettes de bœuf et sa farandole de légumes


Nombre de personnes :6 personnes
Préparation (cuisson incluse) :30 min
Dont cuisson :15 min

Ingrédients

  • 1 kg de bœuf (rumsteak)
  • 24 tomates cerises
  • 2 oignons
  • 2 poivrons jaunes
  • 20 cl de vin blanc
  • 150 gr de concentré de tomates
  • Herbes de Provence
  • Sel & poivre

Etapes

  • Préparez la marinade en mélangeant le vin blanc, le concentré de tomates, les herbes de Provence, le sel et le poivre
  • Détaillez les poivrons et les oignons afin d’obtenir des cubes
  • Coupez les tomates cerises en 2
  • Coupez votre bœuf pour obtenir 24 morceaux de 2cm de côté environs
  • Ajoutez les poivrons, les tomates et le bœuf à la marinade et laissez reposer pendant 1 heure
  • Préchauffez le CookAll à 200°CAllumez le CookAll en pressant sur la touche ON/OFFAppuyez sur la touche MENU pour sélectionner le programme PREHEATPressez la touche TEMP pour ajuster la température (« – » jusqu’à 200°)Appuyez sur la touche ON/OFF pour lancer le programme
  • Allumez le CookAll en pressant sur la touche ON/OFF
  • Appuyez sur la touche MENU pour sélectionner le programme PREHEAT
  • Pressez la touche TEMP pour ajuster la température (« – » jusqu’à 200°)
  • Appuyez sur la touche ON/OFF pour lancer le programme
  • Préparez les brochettes en alternant viande et légumes sur chacune des piques
  • Une fois les brochettes prêtes, disposez-les sur le support
  • Dès que le signal sonore retentit,Placez le support à brochettes dans l’appareil (côté droit d’abord, gauche ensuite) à l’aide de la poignée et refermez la porteAppuyez sur la touche MENU pour sélectionner le programme BBQAppuyez sur la touche ON/OFF pour lancer le programmeAppuyez sur la touche ROTATION pour assurer une cuisson homogène
  • Placez le support à brochettes dans l’appareil (côté droit d’abord, gauche ensuite) à l’aide de la poignée et refermez la porte
  • Appuyez sur la touche MENU pour sélectionner le programme BBQ
  • Appuyez sur la touche ON/OFF pour lancer le programme
  • Appuyez sur la touche ROTATION pour assurer une cuisson homogène